Das Triptychon Die drei Stufen der Sehnsucht (2021) zeigt drei Ansichten des Meeres, die sinnbildlich für drei Stufen von Herzschmerz stehen. Es geht um das getrennt sein von einer geliebten Person und um das, was diese räumliche Trennung in den Liebenden auslöst: herzzerreißendes Verlangen, hoffnungslose Einsamkeit und Realitätsflucht in die eigene Fantasie.
Stufe 1: YEARNING
Hast du dich jemals gefragt, wie rücksichtslos die Welt sich weiterdreht, völlig unberührt davon, ob du jemanden vermisst oder nicht?
Es gibt eine Art von Melancholie, die du besonders dann fühlst, wenn die ganze Welt dir zuschaut, du aber nur einen Job performst und dich dabei wahnsinnig unsichtbar fühlst. Die Menschen sehen nur eine Facette von dir und glauben zu wissen, wer du bist. Sie machen dir Komplimente für diese eine Seite, die du ihnen zeigst, aber du fühlst dich innerlich so leer, weil du glaubst, dass es nicht möglich ist, ganz du selbst zu sein und noch viel mehr, für ALLES, was du bist, geliebt zu werden.
Nur das Meer kann dich trösten. Wenn alles, was du siehst, der Ozean um dich herum ist. Bildlich gesprochen fühlt es sich so an, als würdest du in deiner Sehnsucht nach dieser anderen Person ertrinken, und dein einziger Wunsch ist es, dass sie zurückkommt und dich vervollständigt. Dir den Raum gibt, ganz du selbst zu sein. Damit du dich gesehen und geliebt fühlst. Du redest dir ein, dass du bereit bist, dich ihrer Vorstellung von dir zu beugen – das ist jedoch eine Lüge. Aber du glaubst sie.
Die Wahrheit ist folgendes:
Du wurdest nicht geboren, um in die Fantasie eines anderen Menschen zu passen. Und du befreist dich aus diesem goldenen Käfig, indem du ein Licht auf die Teile von dir wirfst, von denen du glaubst, sie seien nicht liebenswert. Du heilst dein Herz, indem du mehr und mehr von dir akzeptierst – und vielleicht bedeutet das, dass du jemanden und seine Erwartungen an dich loslassen musst. So schwer es auch sein mag.
Du bist so viel mehr. Und ich möchte alles von dir sehen.
Stufe 2: HOPE LESS
Hast du dich jemals in einer aussichtslosen Situation verliebt?
Du weißt schon vorher, dass es ein schnelles Ende geben wird, und du weißt, dass es dich und die andere Person verletzen wird, weil ihr entweder für immer oder zumindest für eine unvorhersehbare Zeitspanne getrennt sein werdet. Aber dann ist es schon zu spät, denn die Gefühle sind so intensiv und das Wissen, dass es bald zu Ende sein wird, macht dein Verlangen noch größer.
Und dann kommt der Tag, an dem das Schiff den Hafen verlässt. Du beobachtest, wie die Küste immer kleiner wird, während der Tag langsam zur Nacht wird. Dein Herz ist über Bord gegangen, aber du weißt bereits, dass es kein Zurück gibt. Es fühlt sich an, als ob du im Ozean deiner eigenen Gefühle ertrinkst und der Mond der einzige Zeuge ist.
Du gleitest in die Tiefe wie ein Astronaut im Ozean. Zutiefst traurig fühlst du dich einfach nur fehl am Platz. Was wäre gewesen, wenn du einfach mit ihm gegangen wärst?
Willkommen in einer dunklen Nacht deiner Seele:
Hier lernst du, wie du dich selbst halten kannst. Dein bester Freund und dein bester Verbündeter zu sein. Um mit sich selbst ins Reine zu kommen: Ist es wahre Liebe? Oder ist es Trauma-bonding?
Du weißt bereits, was wahr ist, aber es ist im Moment zu schwer zu akzeptieren. Ich sehe dich. Nimm dich selbst in den Arm. Morgen wird die Sonne wieder aufgehen.
Stufe 3: ESCAPE
Die Nacht wird langsam zum Tag, während du Schwierigkeiten damit hast, im Moment präsent zu sein. Dein Herz ist immer noch über Bord, und du erfindest in deinem Kopf eine scheinbar bessere Geschichte, die weniger schmerzhaft ist als die Realität.
Wie oft hast du schon deine Vorstellungskraft benutzt, um dein Leben zu retten? Um der Gegenwart in eine Zukunftsfantasie zu entfliehen, „wie es auch sein könnte“, die dir hilft, den Tag zu überstehen.
Das einzige Problem ist, dass sich deine Fantasie über eine Person immer weiter von der Wahrheit entfernt und das Podest, auf das du sie stellst, für dich immer schwerer zu erreichen ist. Sie ist auf unrealistischen Erwartungen aufgebaut, und Gott weiß, dass sie eines Tages zusammenbrechen und dich unter ihren Trümmern begraben wird, wenn du nicht aufpasst.
So schön diese Fantasie auch ist, denke daran, dass es nur eine Fantasie ist, die deine Liebenswürdigkeit in die Zukunft projiziert und sie in der Gegenwart ablehnt. Das ist gefährlich.
Denn du bist in JEDEM Moment liebenswert. Und DU musst lernen, es im JETZT zu fühlen. So – NUR SO – holst du dir deine Macht zurück und schaffst wahre Freiheit für dich selbst und all die Liebe, die du zu geben hast.
Es ist eine tägliche Übung.
