Fragst du dich manchmal, woran man eigentlich merkt, ob man ein neues Level freigeschaltet hat, oder ob man immernoch auf dem alten Level operiert?

Was ich früher über next levels dachte

Ich dachte immer, dass das „neue Level” einfach eine ganz andere Realität wäre als die, die ich schon kenne: dass ich mit anderen Leuten zu tun habe, dass die Leute, mit denen ich noch aus dem alten Level zu tun habe, sich komplett verändert hätten und genau so wären, wie ich sie mir vorstelle — in ihrem neuen Level.

Ich dachte, ein Quantensprung würde bedeuten, dass man ALLES hinter sich lassen müsse. Seine komplette äußere Realität, so wie man sie jetzt lebt. Und während das teilweise auch stimmt (natürlich kann nicht ALLES genau so bleiben, wie es ist, wenn man sich eine Veränderung wünscht), ist es doch nur ein kleiner Teil der Wahrheit. Aber genau dieser Teil der Wahrheit ist es, der Quantensprünge jahrelang für mich so beängstigend gemacht hat. Weil ich davon ausgegangen bin, dass in meiner äußeren Realität alles wegfällt, während meine innere Realität genau dieselbe bleibt, wie sie immer war.

Aber auch das ist nicht die ganze Wahrheit. Vor allem ist es nicht wahr, dass die äußere Realität für immer dieselbe bleibt, wenn wir nur stark genug an ihr festhalten.

Die Wahrheit über Quantensprünge

Das einzig beständige im Leben ist die Veränderung. Wir wollen so vieles kontrollieren und richten unsere ganze Energie darauf aus, an dem festzuhalten, was wir lieben, während das Leben wie Sand durch unsere Hände rieselt — und merken gar nicht, wie wir das Leben verpassen…

Die Wahrheit ist: es wird irgendwann zu spät sein. Niemand weiß, wann es vorbei ist. Es kann noch 20, 30, 40 Jahre dauern. Aber es kann genauso gut morgen vorbei sein.

So viele von uns sind so überfokussiert darauf, was wir im Leben erreichen wollen, Ziele zu stecken, hoch und weit und groß sollen sie sein, global am besten. Was viele aber nicht sehen, ist, dass man zum einen die Welt nicht alleine retten kann, und dass die Welt zum anderen vielleicht gar nicht gerettet werden muss. Das ist vielleicht auch nur ein selbstüberschätzendes Ideal des Menschen, der glaubt, er wäre mächtiger als der ganze Planet. 

Doktrin gibt es an jeder Ecke und es scheint manchmal, als müsse man sich nur für die „Richtige“ entscheiden:

Willst du das Klima retten?

Willst du die Tiere retten?

Willst du die Frauen retten durch weibliche Energie?

Willst du die Ungläubigen missionieren?

Willst du der/die Beste sein?

Während ich nicht glaube, dass es gesund ist, unsere Herzenswünsche zu ignorieren, denke ich jedoch, dass es allzu einfach ist, und Leute allzu einfach zu manipulieren sind, wenn sie sich auf ein äußeres Ziel fokussieren, das in einer Doktrin wurzelt. 

Ich rede viel über Kunst, aber ich habe auch Sozialwissenschaften studiert mit einem Fokus auf Politikwissenschaften und vor allem politische Bildung. Und wenn ich aus diesem Studium eine Sache mitgenommen habe, dann ist es die, dass nahezu ALLES in unserer Gesellschaft mit Doktrin durchtränkt ist. Ich habe Dinge gesehen und erlebt, die ich nicht vergessen kann. Deswegen ist es mehr als ratsam, bei allem zu hinterfragen: Wer genau hat ein Interesse daran, dass du diese oder jene Entscheidung triffst? Dass du diese oder jene Angst hast? Dass du dich diesem oder jenem Risiko lieber nicht aussetzen solltest? Dass du „krank“ bist oder dich „schützen“ musst? 

Der Schlüssel zu deinem nächsten Level

Du erkennst, dass du dein nächstes Level freigeschaltet hast daran, dass du die Antworten auf diese Fragen nicht mehr im Außen suchst, sondern in dir, weil du WEISST, dass du sie in dir trägst. 

Manche da draußen nennen es auch „aus der Matrix ausbrechen“, wenn du deine Entscheidungen darauf fundierst, was du in dir selbst als wahr und lebendig erkennst und Nein sagst zu allem, was dieser Wahrheit nicht entspricht.

Wenn dir jemand sagt „Du musst…!“, frage als erstes „Warum? Wer hat ein Interesse daran, dass ich das tue?“

Für das nächste Level ist es jedoch damit nicht getan. Und ab hier meine ich Quantensprünge…

Für einen Quantensprung geht es weniger darum, was man tut, sondern viel mehr darum, wer man sich entscheidet zu SEIN. Anders als ich selbst lange glaubte, sind es nicht unbedingt die großen Entscheidungen, die dich auf dein nächstes Level heben, sondern vielmehr die kleinen Alltagsentscheidungen. Es erfordert ein gewisses Bewusstsein über die eigenen Gewohnheiten. Nicht nur Gewohnheiten im Handeln, sondern vor allem im Denken und Fühlen.

„Wenn ich mich so und so fühle, tue ich das und das.“

Und warum tust du das? Weil du dich nicht so fühlen möchtest. Und genau dieses Vermeiden von unangenehmen Gefühlen ist es, was dich deine ganze Energie kostet und dich von deinem nächsten Level trennt. Es ist erschreckend, wie viele und wie kreative Verhaltensmuster wir an den Tag legen, nur um bestimmte Gefühle nicht aushalten müssen. 

Es ist absolut nachvollziehbar, dass wir das tun. Ich möchte an dieser Stelle darauf hinweisen, dass wir uns nicht ins nächste Level mobben können. Die Verurteilung von uns selbst und unseren Verhaltensweisen ist es, die uns genau da gefangen hält, wo wir nicht sein möchten. 

Erst wenn wir inne halten und hinschauen, was wir wirklich über uns denken und wie wir uns in unserer eigenen Haut, in unserem eigenen Körper fühlen, öffnen wir einen Raum, in dem Magie entstehen kann. Mit Magie meine ich Veränderungen, die wir uns gewünscht, aber selbst nicht für möglich gehalten haben.

Verurteile dich nicht dafür, dass es Anteile an dir gibt, die du nicht magst. Die du vielleicht sogar loswerden möchtest. Das haben wir alle. Und der Unterschied zwischen dir und denjenigen, die das Leben leben, das du dir wünscht, liegt nicht darin, dass sie die unerwünschten Anteile besiegt haben, sondern darin, dass sie gelernt und normalisiert haben, diesen Anteilen Aufmerksamkeit und Liebe zu schenken. 

Das Geheimnis liegt in der bewussten Wahrnehmung und Beobachtung. Im Einnehmen einer forschenden, neutralen Perspektive, in der du wertfrei schaust, wann, wo und in wessen Gesellschaft du dich wie fühlst. Und dann fragst: warum fühle ich mich so? Welcher kindliche Anteil von mir ist es, der sich so fühlt?

Und dann, die wichtigste Frage:

Was braucht dieser Anteil, hier und jetzt?

Wie kann ich mir das geben?

Durchatmen. Es ist alles ok. Ich bin sicher.

Warum dich das Universum testet

Sobald wir den Wunsch nach unserem nächsten Level äußern, setzt sich das Universum in Bewegung und führt uns an die Grenzen, die uns von unserem nächsten Level trennen. Wir werden getestet, ob wir es ernst meinen. Ob wir bereit sind, die Person zu sein, die das hat, was wir uns wünschen. Also bekommen wir als erstes Situationen präsentiert, von denen wir hoffen, dass wir sie mit dem Eintritt in unsere nächstes Level nicht mehr erleben müssen. Diese Tests sind keine Bestrafung des Universums, sondern eine Einladung, uns anders zu verhalten, anders zu entscheiden, als wir es normalerweise tun würden.

Machst du normalerweise in schwierigen Situationen dicht? Dann wird dir mit hoher Wahrscheinlichkeit eine Situation präsentiert, in der du dicht machen könntest — um dir die Möglichkeit zu geben, offen zu bleiben und auf andere Weise für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.

Das nächste Level verlangt immer mehr von dir: mehr von deiner Power, mehr Klarheit, mehr Authentizität und stärkere Grenzen, vor allem aber mehr Vertrauen und mehr Gelassenheit — in anderen Worten: ein reguliertes Nervensystem, innere Sicherheit.

Du wirst oft getestet, so oft, bis es normal für dich ist, keine Kompromisse einzugehen, die nicht mit deinen authentischen Wünschen und deinem Wertesystem vereinbar sind.

Wie du die Magie deines nächsten Levels erlebst

Aber dann — und das ist der Moment, in dem du dein nächstes Level tatsächlich verkörperst — ist es plötzlich normal und einfach, es fühlt sich ganz natürlich an, dich in Situationen, die einst die größte Herausforderung für dich waren, anders zu verhalten und aus einem hohen Selbstwertgefühl heraus auch ganz spontane Entscheidungen zu treffen. Es manifestieren sich plötzlich Dinge, von denen du nicht geglaubt hast, sie dir jemals erlauben zu können — und du fühlst dich nicht mehr schuldig dabei, weil du weißt, wer du bist und wie wertvoll du bist. Du hast Frieden damit geschlossen, loszulassen, was dich nicht glücklich macht, auch wenn es mit großen Restriktionen verbunden war (das war der eigentliche Quantensprung). 

Du fühlst dich jetzt wohl in deiner Haut und es spielt keine Rolle mehr, wer dich mag und wer nicht — weil du dich magst.

Die Wahrheit über Next Levels? Sie sind nicht immer bequem. Aber sie zeigen sich in kleinen Wundern, die plötzlich ganz leicht gehen. Meine spontane Reise an die Nordsee hat mir das erneut gezeigt: Wenn du bereit bist zu wachsen, öffnet sich das Universum für dich.

Genau dieses Gefühl fängt RISE WITH ME ein: ein Bild, das dich daran erinnert, wie kraftvoll du bist und dass du immer bereit bist, neue Höhen zu erklimmen. Es ist kein Zufall, dass mein Kalender für 2025 nach diesem Bild benannt ist.

Und vielleicht wird RISE WITH ME bald auch Teil deines Alltags … bleib gespannt!